17.11.2012 od 12:00 - 17:00
11:45 - registrace, platby, ...
12:00 - 13:30 moderna (warm up, protažení těla, postavení do tanečních pozic, správné držení těla,..)
13:30 - 13:45 přestávka (občerstvení - voda, ovoce)
13:45-14:45 spinn class (technika toček, naučíme se správně točit,..)
14:45 - 15:00 - přestávka (občerstvení - voda, ovoce)
15:00 - 16:30 jazz (roztančení pomocí informací získaných z bloku moderny s využitím zoukových prvků)
16:30 - 17:00 - prostor pro individuální dotazy, procvičování, atd.
Žádné komentáře:
Okomentovat